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E-book #2 : Le Pilier Exercices et Mouvement : "7 Jours de Relance Énergétique : Le Programme Zéro Matériel"
€19,99
Votre corps a besoin d'être relancé, pas épuisé ! Ce programme digital de 7 jours est conçu pour vous remettre en mouvement sans machine et sans quitter votre salon. Fini le stress de la salle de sport en janvier ! Avec des routines progressives et courtes, vous allez retrouver votre énergie, réactiver votre métabolisme et brûler les calories des fêtes de manière efficace et sécuritaire. Chaque exercice est illustré et adapté à tous les niveaux. Prêt(e) à transpirer et à sentir la différence en seulement une semaine ?